「格安SIMに乗り換えたいけど、手順がよくわからない」という方へ。この記事では格安SIMへの乗り換えをゼロから完了するまでの全手順を、つまずきやすいポイントも含めてわかりやすく解説します。
乗り換え前に確認すること3つ
確認1: 今の端末がSIMロック解除されているか
2021年10月以降に購入したスマホはSIMロックフリーが義務化されているため、基本的に手続き不要です。それ以前に購入した端末は、現在のキャリアのサポートページからSIMロック解除の手続きが必要な場合があります。無料でできることがほとんどです。
確認2: 乗り換え先の回線に端末が対応しているか
格安SIMによって使用する回線（ドコモ・au・ソフトバンク・楽天）が異なります。今使っているスマホが乗り換え先の回線に対応しているかを、各社の「動作確認端末一覧」で確認してください。iPhoneは基本的にどの回線でも対応しています。
確認3: 契約中のプランに違約金・解約金があるか
現在のキャリアの契約内容を確認してください。近年は違約金がないプランが主流になっていますが、古いプランを使っている場合は解約のタイミングに注意が必要です。マイページや契約確認書で確認できます。
MNP予約番号には15日間の有効期限があります。取得したらすぐに次のステップに進みましょう。期限切れになっても再取得は可能です。
乗り換えの全手順（MNP・番号そのまま）
STEP 1: 乗り換え先の格安SIMを決める
まず、どの格安SIMに乗り換えるかを決めます。迷った場合の目安はこちらです。
| こんな人に | おすすめ | 月額 |
|---|---|---|
| 通信品質重視・地方出張が多い | ahamo | 2,970円／30GB |
| LINEをよく使う・都市部在住 | LINEMO | 2,728円／20GB |
| データを無制限に使いたい | 楽天モバイル | 3,278円／無制限 |
| とにかく安く抑えたい | mineo・IIJmio | 1,298円〜 |
STEP 2: MNP予約番号を取得する
今使っているキャリアから「MNP予約番号」を取得します。これは電話番号をそのまま引き継ぐために必要な番号です。
- ドコモ：My docomoのアプリ・Web、または151に電話
- au：My auのアプリ・Web、または0077-75470に電話
- ソフトバンク：My SoftBankのアプリ・Web、または*5533に電話
- 楽天モバイル：my楽天モバイルアプリから手続き
MNP予約番号には15日間の有効期限があります。取得したらすぐに次のステップに進みましょう。
STEP 3: 乗り換え先に申し込む
取得したMNP予約番号を使って、乗り換え先の格安SIMに申し込みます。必要なものは以下の通りです。
- MNP予約番号（STEP 2で取得）
- 本人確認書類（運転免許証・マイナンバーカードなど）
- クレジットカードまたは銀行口座（支払い情報）
- メールアドレス
申し込みはすべてオンラインで完結します。eSIMを選べば審査通過後すぐに開通できます。物理SIMの場合は郵送で届くまで2〜5営業日かかります。
STEP 4: SIMを差し替えて開通手続きをする
① SIMカードが届いたら、スマホの電源を切る
② 古いSIMを取り出し、新しいSIMを差し込む
③ 電源を入れ、各社の開通手続きページにアクセスする
④ APN設定を行う（各社の案内に従う）
① スマホの設定からeSIMのQRコードを読み取る
② 案内に従って開通手続きを行う
③ APN設定は自動で完了することが多い
STEP 5: 開通確認・旧回線の解約
新しいSIMで通話・データ通信ができることを確認してください。MNP転入の場合、旧キャリアの契約は自動的に解約されます（手続き不要）。念のため旧キャリアのマイページで解約済みになっているか確認しましょう。
乗り換えでよくある失敗・注意点
| 失敗例 | 対策 |
|---|---|
| MNP予約番号の有効期限が切れた | 取得後すぐに申し込む。期限切れでも再取得可能 |
| 端末がSIMロックされていて使えなかった | 事前にSIMロック解除を済ませる |
| APN設定をしていなくてデータ通信できない | 各社の公式ページのAPN設定手順を見ながら設定する |
| 旧キャリアのメールが使えなくなった | 乗り換え前にGmailへ移行・連絡先に周知しておく |
| 月初に乗り換えて旧プランの料金を二重に払った | 月末に乗り換えると費用が抑えられる |
乗り換えにかかる時間の目安
- eSIMの場合：申し込みから開通まで最短30〜60分
- 物理SIMの場合：申し込みから開通まで3〜7日（SIM到着後15分で開通）
昼休みに申し込んで夕方には開通できるeSIMが特におすすめです。ahamo・LINEMO・楽天モバイルはすべてeSIMに対応しています。
まとめ：乗り換えは思ったよりずっと簡単
格安SIMへの乗り換えは「難しそう」というイメージがありますが、実際はスマホ一台で完結する手続きです。MNP予約番号を取得してから開通まで、慣れれば30分〜1時間で終わります。年間で数万円の節約になることを考えれば、一度の手間をかける価値は十分にあります。
どの格安SIMに乗り換えるか迷っている方は、まずahamoとLINEMOの比較記事もご覧ください。
※本記事の情報は2026年2月時点のものです。最新の手順は各公式サイトでご確認ください。